正向教養讓我們學習在高強度的育兒壓力之下,仍能在教養的過程中,持續傳達對孩子的愛。隨著孩子的年紀增長,育兒時光的甜蜜與親密感似乎漸漸地遙不可及,這背後的現象,更顯現出「愛」,是需要透過練習才能找到方法,讓對方也感受到「被愛」。
傳統的教養方式,會遇到什麼困境呢?
傳統教養,屬於「被動反應」的教養模式,意指當我們感受到心煩、內疚、被挑戰、憎惡抑或是無助時,被動的讓這些情緒帶著我們出現「打、罵、怒吼、懲罰…」等行為。然而,在憤怒的背後,其實藏著許多對於教養感到挫敗和沮喪、無能為力以及找不到教養方法的無助。這些感受或許會被盛怒給蓋過去,但並不會消失。於是,傳統教養讓我們與孩子在這個過程中陷入了挫敗的惡性循環,或許可以短暫的改變孩子行為表現,但在教養的漫長路上,卻剝奪孩子無條件被愛的價值感,同時也讓家長喪失好好愛孩子的能力與勇氣。
正向教養,可以提供我們什麼教養上的幫助呢?
正向教養,學習不直接對情緒源做反應,而是用積極應對的方式去思考如何回應孩子,這意味著我們在教養的過程中需要不斷的嘗試、覺察與尊重「自己」與「孩子」的感受,才有機會由被動走向積極主動的教養方式。
找到愛孩子的教養方式,是非常困難且需要不斷學習。其中同時也要考量孩童階段的我們,成長環境是否曾讓我們感受到被愛、尊重與接納;若過往未曾體驗情緒被接納的感受,要求自己去接納孩子的情緒。
育兒過程之所以有太多的挫敗感,是因為缺乏正向經驗長大的我們,卻嘗試著用「鼓勵」、「賦能」的方式去傳達對孩子的愛,這是一件很困難但卻又非常重要的事情!就像任何事情一樣,不斷的練習一定會有幫助,學習「覺察」、「接受」自己,讓我們在教養路上的崩潰經驗,都能成為學習的養分,讓我們在教養路上能多更多「選擇」的方式。
正向教養課程當中,除了提供教養策略與工具,降低家長育兒路上的挫折,同時也能在教養過程中,不斷地滋養孩子「價值感」與「歸屬感」,讓孩子有更穩健的根脈,長出未來與重要他人親近且緊密的人際連結能力。
學習接納自己的各種情緒與自己的情緒共處,是身為爸媽的我們可以給孩子最大的禮物。
適合學習的人群
家長、教師、兒童和青少年的輔導人員和照護者、教育工作者,以及準備成為父母、或是熱愛學習與成長的你!







